映象網(wǎng)駐馬店訊(記者 楊曉 見習(xí)記者 馮占華 通訊員 王景華)為了倡導(dǎo)合理膳食,健康人民體質(zhì),2016年3月30日上午,西平縣疾控中心組織人員在柏城劇院廣場開展了《中國居民膳食指南》宣傳活動。
宣傳活動現(xiàn)場
宣傳活動現(xiàn)場
宣傳發(fā)放物品
《中國居民健康指南》一般人群膳食指南共十條:
一、食物多樣,谷物為主,粗細(xì)搭配;
二、多吃疏菜水果和薯類;
三、每天吃奶類、大豆或其制品;
四、常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉;
五、減少烹飪油用量,吃清淡少鹽膳食;
六、食不過量,天天運動,保持健康體重;
七、三餐分配要合理,零食要適當(dāng);
八、每天足量飲水,合理選擇飲料;
九、如飲酒應(yīng)限量;
十、吃新鮮衛(wèi)生的食物。
據(jù)了解,本次宣傳活動采取了靈活多樣的形式:懸掛宣傳橫幅、現(xiàn)場講解、現(xiàn)場咨詢、發(fā)放宣傳用品和宣傳資料。共免費發(fā)放腰圍尺300個,控油限鹽壺300個,宣傳手提袋300個,宣傳撲克牌200副,《中國居民膳食指南》讀本200本,《健康知識應(yīng)知應(yīng)會280題》400本。由于宣傳活動地點是縣城最熱鬧的廣場,宣傳場面比較火爆,宣傳效果非常明顯,同時以點帶面,對居民健康膳食素養(yǎng)的形成起到了積極的推動作用。
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