高考臨近，很多家長早已不淡定了：吃不好、睡不好，焦慮不安，心情郁悶……這不，很多家長如臨大敵，紛紛在微信上吐槽：這哪里是考學生，簡直就是考家長啊，“愁死”了。
@可議：孩子馬上要高考，我擔心他考不好。這幾天，我跟他講了很多自己以前高考的事情，希望他能夠吸取教訓，不過孩子好像很反感，有時候還發(fā)脾氣。我不知道該怎么辦。
@水清：我家女兒平時成績還不錯，可最近一段時間老是無精打采的。我們大人是看在眼里，著急在心里。有時候想說一下她，但又怕給她壓力，現在我自己心情很不好，又無處訴說，煩人啊。
@冰凍的心：我們希望孩子能夠考上重點大學，所以加強了對孩子的管教，讓孩子少上網、少出去玩耍。但孩子比較固執(zhí)，對于我們的安排不愿意接受，動不動還和家長吵嘴。
@淡淡的風：這段時間，因為孩子要高考，心里特別煩躁，食欲都下降了，還出現了失眠，做什么事情都提不起勁，連上班都心不在焉，感覺是我要高考一樣。
@問鼎：我最近發(fā)現我家兒子成績下滑得厲害，憋了一肚子火，又不敢說。我和愛人因為孩子的事情經常吵架。
@綠草心：今年我們給孩子定了一所重點大學作為高考目標。定了這個目標后，我自己倒是緊張起來了，天天把他盯得很緊，明顯感覺到孩子的壓力，可是我又控制不住自己，我該怎么辦啊？有沒有高人指點一下??？
@朱曉琳（國家二級心理咨詢師）
臨近高考，很多家長會出現各種焦慮，常表現為過分關心、嘮叨，這樣反而更加刺激考生，加重孩子考前焦慮。有的家庭甚至進入“緊急備戰(zhàn)狀態(tài)”，電視靜音甚至關閉……表面上看似乎營造了安靜的學習環(huán)境，但也制造出了一種緊張氣氛，變相傳遞了焦慮。
高考期間，人有緊張焦慮的情緒非常正常，適當的焦慮對考生的良好發(fā)揮具有輔助作用。但是，家長的焦慮會加重孩子的焦慮，使得孩子考試失常發(fā)揮，適得其反，得不償失。因此，家長化解自身的焦慮，是送個孩子高考前的最好禮物，讓孩子以輕松的心態(tài)迎接高考。(廖曉生)
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